育毛にﾏｯｻｰｼﾞが効く？？

脱毛や薄毛で悩んでいる人もいるはずだよね？？
育毛のために､何かしら対策をしてる人もいるだろうし･･･｡

頭皮のﾏｯｻｰｼﾞをすると､育毛に効果的だって知っていたかな(?_?)
では､なんで薄毛や脱毛といった髪の毛のﾄﾗﾌﾞﾙが起こるんだろうね～？
頭皮の血液の流れが悪かったりとか､食事のﾊﾞﾗﾝｽが悪かったりとか･･･｡
生活習慣なんかも関わるものもあるし､原因としては色々あるみたいなんだよね～(＠_＠;)
では､実際に頭皮のﾏｯｻｰｼﾞを行って育毛を促すには･･･｡
頭皮のﾏｯｻｰｼﾞをして､頭皮の血流を促すために頭皮の緊張をほぐしていくというもの｡
具体的な方法としては･･･｡
頭皮を押さえるように､数本の指の腹を使って力を少し入れて押す感じで｡
次は､指の力を抜きながら頭皮から放していく｡
そして､頭皮を軽くつかむような感じで､指の腹を使って力を加減しながら前後に頭皮を動かす｡
前頭部から頭頂部へ､後頭部から頭頂部へ､側頭部から頭頂部へといった感じでもみあげる｡

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